尋找最好的自己

    發(fā)現(xiàn)自己的極限在哪里

    不論我是輸是贏，還是平局

    勝利都屬于所有人

    ——橄欖球世界杯主題曲《世界大團(tuán)結(jié)》歌詞

 

    今日徒步：25.9公里

    累計(jì)徒步：670.28公里

    為聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)籌款：12733英鎊

    說(shuō)實(shí)話，每天徑直地走在大路上，一天如此八個(gè)小時(shí)在心里機(jī)械地計(jì)算著走過的里程數(shù)，有時(shí)確實(shí)覺得無(wú)聊。偶爾能讓我小小興奮一下的也無(wú)非是那些因我的經(jīng)過而嚇得四下逃竄的蛇；或者是被一群不怎么友好的流浪狗追得到處跑；還有以80公里時(shí)速與我擦肩而過的大卡車——那呼嘯而過的風(fēng)能活活地把我吹倒。既然這樣，我為什么還要繼續(xù)前行？

    答案是，努力尋找最好的自己。我希望能走得更快，打破自己每千米耗時(shí)10分鐘、一天徒步48.5千米、一周徒步205.6千米的記錄（2015年在中國(guó)創(chuàng)下）。換句話說(shuō)，我希望每天都能有機(jī)會(huì)打敗自己，期待今天比昨天走得更多。若是沒有任何動(dòng)力，那和在跑步機(jī)上數(shù)著時(shí)間跑步又有何不同？如果大家每天都追求把事情做得更好，生活就不會(huì)那么無(wú)聊了。我們不見得因此一直都有進(jìn)步，但這種不斷挑戰(zhàn)自我極限的過程為生命賦予了意義。

    詩(shī)人羅伯特·布朗尼曾寫道，“人不應(yīng)該只渴望自己能得到的東西，否則為何還要天堂？”

    正是這種不斷地自我完善，才使得人生更加充實(shí)。日語(yǔ)中有個(gè)詞叫“Kaizen”，意思是“精益求精”。日本人把這種理念轉(zhuǎn)化成了一種管理方式，大大提高了產(chǎn)品制造過程的質(zhì)量和效率。對(duì)自我的反思與完善不是像年度報(bào)告一樣機(jī)械地只需記錄下每天的過程和匯報(bào)自己的工作；而是每天都要問自己“怎樣才能做得更好？” 只有這樣，我們的生命才得以解放，因?yàn)樯�活中的單調(diào)、枯燥與無(wú)力感在自我完善的過程中也將得以改善和緩和，而每一天則被賦予了挑戰(zhàn)和意義。

    我們浪費(fèi)了那么多寶貴的精力關(guān)注別人做的事，成為別人生活的復(fù)制品，如果模仿得不夠好，還會(huì)變的越來(lái)越刻薄和憤世嫉俗。我們一直沒能認(rèn)清事實(shí)的真相——真正的挑戰(zhàn)和勝利來(lái)自于我們自身，并非外界。威廉·亨利曾在他的經(jīng)典詩(shī)作《打不倒的勇者》中寫道：

    即使面臨危急時(shí)刻，

    我不會(huì)退縮或哭喊。

    即使遭遇迎頭痛擊，

    血流滿面我不屈服。

    縱然命運(yùn)之門險(xiǎn)狹，

    縱然懲罰永無(wú)止境。

    我是我命運(yùn)的主人，

    我是我心靈的統(tǒng)帥。

    我敢肯定，那些飛奔在跑道上的運(yùn)動(dòng)員們所期待的，首先一定是超越自己的記錄，然后才是打破別人的記錄。奧林匹克的口號(hào)是“Citius”、“Altius”、“Fortius”（拉丁文），翻譯過來(lái)就是“更快”、“更高”、“更強(qiáng)”。你不一定非要成為奧運(yùn)會(huì)或殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員，才能踐行這樣的理念。一個(gè)普通的家長(zhǎng)、學(xué)生、員工、老板，甚至是一個(gè)為和平徒步的老爺爺，都可以秉承這樣的信念。你的年齡、境遇都不重要，重要的是，你每一天都在追尋最好的自己。

    我以《世界大團(tuán)結(jié)》的歌詞開始，也想以它結(jié)束：

    努力成為最好的自己

    這是每個(gè)人的目標(biāo)

    不論我是輸是贏，還是平局

    勝利都屬于所有人

 

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